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世杯资格赛明日开打，教练宫鲁鸣直接动真格了。

女篮国家队12人名单正式出炉，仅4名老将坐镇，大批新人强势补位，备战势头拉满。

随着名单曝光，新一届女篮队长也正式揭晓。

年仅24岁就扛起国家队大旗，成为女篮新扛旗人。

她近年进步神速，在俱乐部、国家队表现亮眼，球迷更是直呼这两年肉眼可见涨球了。

女篮新扛旗人

3月11号，备受瞩目的女篮世预赛资格赛马上就要开打了。

就在2026年3月10日，国家队终于把这12人的出征大名单给亮出来了。

这名单一出来，不仅在篮球论坛里刷了屏，就连很多平时偶尔看球的球迷都懵了。

为什么，因为这次新老交替的速度和力度，完全超出了大家的预料。

你敢信吗，在这份代表着国家最高荣誉的名单里。

真正经历过上个周期世界大赛洗礼的老将，满打满算居然只剩下了四个：

内线的李月汝、韩旭，外线的王思雨和张茹。

剩下的位置，全是大批的新面孔强势补位。

这就好比一家大公司，管理层突然换了一大半的年轻人上来挑大梁。

备战的势头确实是拉满了，但这帮年轻人能不能顶住国际赛场的高压。

不过最让大家感到意外的，还不是这大洗牌的阵容。

而是随着名单曝光，新一届女篮的队长人选也正式揭晓了。

不是沉稳的王思雨，也不是内线核心韩旭，而是年仅24岁的杨舒予。

24岁，戴上国家队队长的袖标，成为中国女篮新的扛旗人。

很多人脑子里的第一个反应是，从替补席到队伍的核心领袖。

这个跨度是不是太大了，她到底凭什么能担起这么重的担子？

其实，你仔细琢磨教练组的用人思路，就能明白这背后在下一盘大棋。

现在的中国女篮，内线绝对是世界级的。

李月汝和韩旭这两个点，放眼整个国际赛场也是咱们最稳的底牌。

但是光有内线高度不行，现代篮球讲究的是提速、是外线的穿插跑动和三分投射。

咱们以前的外线阵容，虽然默契度高，但随着年龄增长和伤病积累。

面对欧美那种全场紧逼的防守，体能和对抗上难免会吃亏。

所以宫鲁鸣这次所做的决定，明显是经过深思熟虑，以及为奥运周期做准备。

不然她也不可能一口气提拔这么多新人，甚至把很多大家熟悉的老面孔留在了名单之外。

早点让年轻人去国际赛场上挨打、去磨炼，总好过到了正赛的时候抓瞎。

在这帮新人里，最需要一个既能在战术上把球运转起来。

又能在精神上把大家拢在一块儿的人。

这个时候，杨舒予站出来了。

24岁新扛旗人

说起杨舒予，很多人对她的第一印象可能还停留在东京奥运会。

那时候她和队友拿了三人篮球的铜牌，加上一头利落的短发，高颜值瞬间出圈。

很长一段时间里，围绕着她的标签，要么是又帅又能打，要么就是杨力维的妹妹。

在五人制篮球的国家队里，她之前的角色更多的是作为一个替补轮换。

上个周期的很多关键比赛里，她能上场的时间其实并不多。

这也导致当队长任命出来的时候，有一些质疑的声音。

有人觉得她大赛经验不够丰富，压不住阵。

甚至有人挑刺，觉得她打球有时候眼里只有篮筐，处理球不够老道。

但是竞技体育是拿实力说话的，只要看看她这两年的表现。

就能明白为什么教练组敢把重任交给她。

回到联赛，她在俱乐部里的表现堪称降维打击。

突破、急停跳投、三分远射，进攻手段越来越丰富。

单场轰下30多分对她来说已经不是什么新鲜事，她已经完完全全成长为了球队的绝对核心。

除了得分，她在防守端的压迫感，以及那种不服输的拼劲，正是目前这支年轻的女篮最需要的。

很多一路看着她打过来的老球迷都直呼：这两年真的是肉眼可见地涨球了。

身体壮实了，技术细腻了，最关键的是，那种遇到硬仗敢于自己拿球解决问题的气质出来了。

教练组选她当队长，看中的不仅是她能攻善守的锋卫摇摆属性。

更是希望用她这股冲劲，去带动身边那些比她更年轻的新队员。

可能也是因为杨舒予身上的这些特质，宫鲁鸣才会做出这样的决定。

赛场见真章

有意思的是，中国女篮上一任的队长，正是杨舒予的亲姐姐杨力维。

从姐姐手里接过国家队的接力棒，这在世界篮坛都不多见。

这种变化是一种荣耀的传承，但对于杨舒予来说，更是一份很重很重的责任。

杨舒予姐姐杨力维当队长的时候，成绩就明明白白的摆在那里。

在她的带领下，团队拿了世界杯的亚军。

现在轮到妹妹带队，大家自然会拿放大镜去比较。

3月11日，世预赛资格赛的第一枪就要打响了。

这场比赛意义非凡，不仅是新一届女篮成员们的一次亮相。

更是杨舒予作为队长，第一次带队的比赛。

面对那些身体素质爆炸、球风凶悍的对手。

当91短视频在线下载官网的进攻陷入停滞，当年轻队员在场上出现失误感到慌乱的时候。

24岁的杨舒予能不能像个真正的领袖一样，大声呼应队友、稳住节奏。

甚至自己带球杀入禁区打破僵局，这是所有人都在期待的画面。

其实，队伍在换血期，状态有起伏是再正常不过的事情。

这个时候，91短视频在线下载官网需要多给这支年轻的队伍，多给这位24岁的新队长一点时间和耐心。

从杨力维的妹妹到女篮队长，对于年轻的杨舒予来说，她这条路才刚刚开始。

只要这股敢打敢拼的精气神在，中国女篮的魂就丢不了。

虽然队伍中有不少老将接连退场，人员出现了较大的变动。

但相信在宫鲁鸣的安排下，以及杨舒予的努力下，中国女篮肯定能够教出一份满意的答卷。

信息来源
鲁中晨报2026-03-10《明日将首战马里队，中国女篮世界杯资格赛名单确定：韩旭、李月汝回归，与“小巨人”张子宇组成强力内线组合》

青瞳视角2026-03-11《接棒！杨舒予成为中国女篮新队长》